• Ben jij regelmatig overprikkeld?
• Komen geluiden, indrukken en beelden teveel bij je binnen?
• Is jou denken vaak chaotisch?
• Heb jij moeite met keuzes maken?
• Heb jij last van de energie van mensen om je heen?
• Ben jij meer met de gevoelens en behoeften van een ander bezig dan met die van jezelf?
• Kun jij moeilijk tijd voor jezelf nemen?
• Raak jij overprikkeld, vermoeid en ervaar jij stress?

Herken jij jezelf in het bovenstaande? En krijg je er geen vat op?

Onder mijn begeleiding en een krachtige training van je zelf kan ik je handvatten geven om hier mee om te gaan en je eigen regie weer terug krijgt. Zelf ben ik ervaringsdeskundige en weet hoe je overspoeld kan zijn door prikkels en gedachten. Deze sensitiviteit is een kwaliteit en tegelijk je kwetsbaarheid.

In de training die 12 sessies duurt krijg je de sturing over jezelf terug. Geeft je rust, energie en overzicht, het helpt je om bij jezelf te blijven in alle situaties. Lets dor it! Wees welkom!

Opleiding HSP begeleider gevolgd bij Instituut Essenzz in 2011